36
Gece yemek yeme alışkanlığı depresyon ve anksiyete riskini artırıyor
İlk kez 2008’de Güney Kore’de başlayarak küresel çapta yayılan ‘mukbang’ modasından sonra her geçen gün daha fazla zararlı trendin ortaya çıktığı belirtilen raporda, gece öğünlerinin tüm ölümler içinde riski yüzde 21 artırdığı ve depresyon ile anksiyete geliştirmeyle yakın ilişkili olduğu kaydedildi.
Yeme bozukluklarını normalleştiren içeriklere erişim sınırı getirilmesi, 22.00-06.00 saatleri arasında yemek sipariş uygulamalarının kapatılması ise raporda dikkat çeken öneriler oldu.
- patronlardunyasi.com
